我很喜歡梅西，他十九歲初次進(jìn)入世界杯那年，也是我第一次完整觀看一場(chǎng)足球賽。那個(gè)男孩略帶靦腆羞澀，我被他的羞澀吸引了。我發(fā)現(xiàn)梅西踢球有個(gè)特點(diǎn)，就是動(dòng)作非常簡(jiǎn)潔。不論是他的過(guò)人進(jìn)球還是助攻，感覺(jué)足球仿佛和他是一體的，他的動(dòng)作都是下意識(shí)的進(jìn)行。
梅西拍可樂(lè)廣告一條過(guò)的神仙操作，讓人嘆為觀止。他為何如此杰出？——基因？天賦？我想除了有以上的因素，更為重要的源于他的刻意練習(xí)。
足球運(yùn)動(dòng)員如此，是不是其他行業(yè)杰出的人員也是如此呢？我看到過(guò)一組數(shù)據(jù)，有實(shí)驗(yàn)者調(diào)查，有一些孩子學(xué)習(xí)樂(lè)器，從中間選出三類人：優(yōu)秀、優(yōu)異、杰出、這三類人的的區(qū)別在于他們18歲之前練習(xí)樂(lè)器的時(shí)間，優(yōu)秀的人平均練習(xí)3420小時(shí)，優(yōu)異的人平均練習(xí)5301小時(shí)，而杰出的人平均練習(xí)7401小時(shí)。這說(shuō)明，杰出源于刻意練習(xí)。
那怎樣才能做到刻意練習(xí)呢？
首先要明確目標(biāo)。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)清華附小竇桂梅校長(zhǎng)的報(bào)告。她年輕時(shí)當(dāng)老師講課，經(jīng)常在空蕩蕩的教室反復(fù)練習(xí)。有時(shí)候還在家把家里人當(dāng)做學(xué)生，才講出一節(jié)節(jié)優(yōu)秀的課，成為名師，成為清華附屬小學(xué)的校長(zhǎng)。竇桂梅老師的目標(biāo)很明確，就是要講好課。為了這個(gè)目標(biāo)刻意練習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
其次要進(jìn)行專注的練習(xí)。馬爾科姆.格拉德威爾在《異類》這本書(shū)中提出的一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，就是指不管你做任何事情，只要堅(jiān)持一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，基本上就可以成為該領(lǐng)域的專家。這個(gè)觀點(diǎn)風(fēng)靡全球。但是如果仔細(xì)想，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的紕漏。比如一個(gè)看門(mén)的大爺，看門(mén)時(shí)間超過(guò)幾萬(wàn)小時(shí)了，他會(huì)成為保安界的高手了嗎？再比方說(shuō)一個(gè)課堂上混日子的老師，講了幾十年的課，他成為特別杰出的老師了嗎？肯定沒(méi)有。反之，有些事情我們根本不需要花一萬(wàn)小時(shí)，只要進(jìn)行幾百小時(shí)的刻意練習(xí)，你就能成為某個(gè)領(lǐng)域的專家。這個(gè)區(qū)別就在于刻意練習(xí)我們需要專注，要把心沉浸在練習(xí)中。
最后要及時(shí)反饋并進(jìn)行糾錯(cuò)。在刻意練習(xí)時(shí)，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)練習(xí)中的問(wèn)題，并進(jìn)行糾正。如果一個(gè)人不能進(jìn)行中自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，那么可以請(qǐng)專業(yè)人士的幫助，提出建議，進(jìn)行實(shí)踐，糾正自己的錯(cuò)誤，然后螺旋式上升。有時(shí)候我們身邊沒(méi)有專業(yè)人士的幫助，可以選取他人優(yōu)秀的案例或者實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，參考自己的練習(xí)，進(jìn)行反饋糾正。在這個(gè)過(guò)程中，一定要走出舒適區(qū)，也就是要經(jīng)歷爬坡，要經(jīng)歷瓶頸期，然后才能到達(dá)高能區(qū)。
杰出不是天生的，我們?cè)鷳B(tài)都是士兵突擊里的許三多，都是在奔跑的阿甘，只有目標(biāo)明確，專注練習(xí)，及時(shí)糾錯(cuò)，才能不斷戰(zhàn)勝自己的昨天，走向杰出。
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